1、便秘就是在你该正常排便的时候却没有排便，这个正常是因人而异的，有的人可能一天一次，有的人可能两天一次，如果你出现3天以上都没排便，并且排便时间较长，这种情况说明你已经便秘了。

2、便秘的主要症状就是排便次数减少；有便意却便不出来；大便时间长，粪便呈疙瘩状，排便伴有肛门疼痛。

(资料图片仅供参考)

3、便秘危害是蛮大的，便秘会影响皮肤，导致肥胖，会影响性欲，便秘长期不治还会引发痔疮、肛裂等肛肠疾病，严重的还可导致大肠恶变。

4、所以出现便秘，请及时到医院去检查和治疗。

5、郑州肛肠医院专家指出，普通人群认为便秘是一个尴尬的话题，不愿意向医生咨询或就诊，只是简单的服用一些泻要来消除便秘症状。

6、另外，很多医务人员对便秘也不够重视。

7、而郑州肛肠医院专家指出，便秘对人体的危害是值得大家关注的。

8、便秘有哪些危害害处1：导致多种疾病　　便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致营养不良。

9、经常排便用力，还会促使便秘的形成。

10、　　此外，经常便秘，粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而影响生育。

11、害处2：影响美容　　虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。

12、首先，女性便秘，影响美容。

13、便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

14、您可以根据自身实际情况咨询专家，网上咨询更方便，更私密！。

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